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여름철 유행 수족구 증상 및 예방법 치료법 여름철 불청객 수족구 이름과 같이 손, 발, 입안의 물집성 발진이 있으며 바이러스 엔테로바이러스 71, 콕사키바이러스 장바이러스입니다. 수족구 증상 및 예방법 치료 방법을 알아보겠습니다. 수족구 증상 수족구병 증상은 손, 발에 물집이 생기는 발진이며, 주로 손바닥, 손등 발바닥, 발등 바닥보다는 손등, 발등에 집중적으로 많이 생깁니다. 또한 입 안에 물집이 생기는 발진 입안은 점막이기 때문에 얆습니다 (일반 피부보다 약하고 얇은 점막) 물집이 잡히는데 발견즉시 터져버리고 그 자리에 그냥 궤양이 생겨버리곤 합니다 목구멍 안쪽, 입 옆, 입술 근처에도 생기게 됩니다. 발에 생긴다고 해도 발에서 시작하여 허벅지, 엉덩이까지 전염이 돼버리죠 수족구병만의 특징이 있는데요 엉덩이까지만 올라오고 몸까지는 절대 올라오.. 2023. 7. 3.
루마티스 관절염 증상 원인 및 좋은 음식 치료 방법 고령화 시대 요즘 젊은이들이 몸매 관리에 신경을 많이 쓰고 있고 무리한 스포츠활동 증가로 루마티스 관절염 환자가 많아지고 있습니다. 루마티스 관절염 증상 및 좋은 음식, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 루마티스 관절염 증상 몸의 면역체계가 이상을 일으켜 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 손목과 손가락 발 등 작은 관절에 주로 발생되며 아침에 증상이 심해지고 관절이 굳으면서 30분 이상 증상이 발생되고 점차 가라앉습니다. 또한 통증도 있습니다. 염증이 심한 경우 전신 염증 반응으로 체중감소, 발열 극심한 피로가 동반되는 경우도 있습니다. 루마티스 관절염 원인 우리 몸에 면역체계에 이상이 생겨 나이와 상관없이 발생하는 질환입니다. 몸속의 백혈구가 알 수 없는 오작동 하게 되어 관절에 싸고 있는 활막을 공격.. 2023. 7. 2.
통풍 초기 증상 통풍에 안좋은 음식 바람만 스쳐도 아프다고 해서 불리는 통풍 요즘 서구화된 식습관으로 섭취하면서 젊은 20~30대 통풍 환자 유입이 많이 되고 있습니다. 통풍 초기 증상 통풍에 안 좋은 음식을 알아보겠습니다. 통풍 증상 통풍은 퓨린이 많은 음식물에 의하여 요산이 쌓여 발생하는 질병입니다. 통풍 초기 증상으로 주로 엄지발가락이 바늘을 찌르는듯한 통증이 유발되는 증상이 있고, 발가락 외에도 관절 조직 및 관절 내 공간 부위에 요산이 침착하여 극심한 통증을 유발하는 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 또한 음주, 과식 무리한 운동을 할 경우 발작을 일으키는 경우가 많습니다. 통풍 치료가 늦어지면 만성으로 이어질 수 있는 무서운 질환입니다. 통풍 진단 통풍은 정확한 진단이 가장 중요합니다. 일반 피검사로 요산 수치가 높다고 하여 모.. 2023. 6. 30.
건강한 다이어트 좋은 음식 식이요법 칼로리의 진실 건강한 다이어트 사실 비만은 시각적인 문제가 아닙니다. 비만은 암이나 다른 대사 질환의 이환율을 높이며 삶의 질을 떨어뜨립니다. 우리가 극복해야 할 질병 중 하나이기 때문에 식단의 중요성을 설명하겠습니다. 제가 식이요법을 말씀드리는 이유는 다이어트를 할 때 가장 실패하기 쉬운 것이 식이요법이기 때문입니다. 식이요법은 실패하기 쉽고 운동만으로 살을 빼려고 하는 사람들이 있으며, 운동으로 다이어트하는 사람은 헬스장 가입후 그냥 무조건 달립니다. 살을 빼는 것은 정말 어렵습니다. 달리기에 익숙하지 않은 사람도 매일 3km를 달리지만 여전히 힘들다. 식단의 80%는 식이요법이고 나머지 20%는 운동이기 때문이다. 운동은 기초대사량을 높이고 근육을 유지하기 때문에 요요현상을 예방하거나 건강을 유지하는 데 중요하다.. 2023. 6. 29.
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